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Barres tendres choco-dattes de Tchou-tchou

Par Tchou-tchou Aucune photo
Portions: 10Calories: 208Préparation: 15 minCuisson: 10 minDossiers: Desserts 

A+ a-
Ajouter des noix hachées au mélange en les intégrant au même moment que l'avoine et le riz soufflé.
2 tasses de dattes séchées dénoyautées
1 tasse d'eau
1/2 tasse de chipits
1 1/2 tasse de flocons d'avoine à cuisson rapide
1 tasse de riz soufflé
1 c. à thé de vanille

Dans une casserole moyenne, mélanger les dattes et l'eau.
Cuire 10 minutes à feu moyen ou jusqu'à ce qu'il ne reste plus d'eau dans la casserole.
Retirer du feu.
Écraser les dattes à la fourchette pour les réduire en purée.
Ajouter les chipits et mélanger pour faire fondre.
Dans la même casserole, ajouter l'avoine, le riz soufflé et la vanille.
Mélanger.
Répartit uniformément le mélange dans un moule carré de 8 po.
Presser fermement le mélange à l'aide d'une fourchette.
Réfrigérer 1 heure avant de tailler en 10 barres.
Source: Tchou-tchou
Provenance: Famille futée 2
Recette # 59352, crée le 2016-02-23 13:01:42 , Vu 1284 fois
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