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~cari de poisson aux arachides~ de Lexibule

Par Lexibule Aucune photo
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Wow!! Un mets tout en saveur, économique et vite fait ça vous dit? Oui oui pour quelques sous à peine, on ajoute une cuillère par-ci et une autre par-là et on obtient un plat des plus savoureux;)xxx

Une belle recette que je me suis déniché dans la cuisine du beau Ricardo!

Note: Pour la quantité d'eau, j'en ai utilisé un peu plus. Sur les photos, ça ressemble plus une gibelotte de poisson qu'autre chose mais c'est franchement délectable hihi!! Le poisson se défaisait tout seul. Aussi Utilisez les filets de poisson congelés à plat qui se détachent l’un de l’autre. Si vous utilisez ceux congelés en bloc, il faudra les faire décongeler et les ajouter de 3 à 5 minutes avant la fin de la cuisson.

Préparation: 20 minutes
Cuisson: 25 minutes
Portions: 4

Ingrédients
1 oignon, émincé
30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive
4 gousses d’ail, hachées
30 ml (2 c. à soupe) de poudre de cari
500 ml (2 tasses) d’eau
60 ml (1/4 tasse) de beurre d’arachide croquant ou crémeux
1 ml (1/4 c. à thé) de sambal œlek
1 grosse patate douce, pelée et coupée en cubes
1 brocoli, coupé en bouquets
2 courgettes, coupées en tranches de 1 cm (½ po) d’épaisseur
454 g (1 lb) de filets de poisson blanc sans la peau congelés (aiglefin, sole, etc.) (voir note)(moi, sole)
60 ml (1/4 de tasse) de noix de coco sucrée grillée (facultatif)(moi omis)
Sel et poivre

Préparation
1)Dans une grande casserole, dorer l’oignon dans l’huile. Ajouter l’ail, le cari et poursuivre la cuisson environ 2 minutes.
2)Ajouter l’eau, le beurre d’arachide, le sambal œlek et porter à ébullition en remuant. Ajouter la patate douce. Saler et poivrer. Couvrir et laisser mijoter environ 10 minutes ou jusqu’à ce que la patate soit al dente.
3)Ajouter le brocoli, les courgettes et remuer. Y déposer les filets de poisson congelés et porter de nouveau à ébullition. Couvrir et poursuivre la cuisson environ 7 minutes ou jusqu’à ce que les légumes soient tendres et le poisson cuit. Servir sur du riz basmati et parsemer de noix de coco.

source: La cuisine de Ricardo

http://lesmillesetundelicedelexibule.blogspot.ca/2013/02/cari-de-poisson-aux-arachides.html
Source: Lexibule
Recette # 53959, crée le 2013-02-12 08:05:21 , Vu 340 fois
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3 Commentaires

2014-02-15
Je voudrais faire cette recette mais je ne sais pas c'est quoi du sambal oelek. Pourrais-tu m'éclairer? En passant tes recettes sont délicieuses. Elles sont très inspirantes Merci beaucoup !!!!

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2014-02-19
Cette recette semble délicieuse mais j'aimerais savoir ce qu'est le sambal oelek et à quel endroit on peut en trouver. Merci de ton aide

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2014-02-19
Bonsoir Perledodouce et Loizo :) Le Sambal Oelek est une pâte de piment, il se trouve facilement dans toutes les épiceries dans la section des produits asiatiques il me semble bien. Vous pouvez demander l'aide d'un commis pour le trouver. Merci pour vos chaleureux commentaires et au Plaisir!!!

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