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écorces d'oranges chocolate croustillante de Edition nouvelles

Edition nouvelles
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Ingrédients

(des ingrédients biologiques en feront une collation encore plus saine)

? 125 ml (1/2 tasse) de cacao brut

125 ml (1/2 tasse) d'huile de coco

? 30 ml (2 c. à soupe) de sirop d'érable (ou plus, au goût)

? 15 ml (1 c. à soupe) d'huile de poisson aux oméga-3 aromatisée à l'orange

? 250 ml (1 tasse) de céréales de riz brun soufflé

Préparation

Faire fondre l'huile de coco à feu très bas. Retirer du feu et incorporer le cacao brut. Laisser refroidir presque complètement, sans laisser solidifier. Verser le sirop d'érable, l'huile aux oméga-3 aromatisée à l'orange et les céréales de riz brun soufflé. Graisser un petit moule (environ 25 cm x 12,5 cm [10 po x 5 po]) et verser le mélange dans le moule. Laissez prendre au réfrigérateur, trancher et savourer!
Source: Edition Nouvelles
Recette # 52779, crée le 2012-09-21 12:02:24 , Vu 263 fois
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