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Fleur de riz mexicaine de Manonpou

Par Manonpou Aucune photo
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voici ma recette de fleur de riz mexicaine

1lb boeuf haché
1tasse salsa
1 conserve mais en grains
1 conserve de soupe au tomate
1/2 c à the poudre de chili ou cayenne au goût
1 chou fleur broyé

cuire le boeuf haché, broyer le chou-fleur au robot et le cuire au micro-onde. Mélanger tous ingrédients. Si désiré mettre un peu de fromage râpé. Donne de grosse portion plein de légumes et même pas de pâte pour celle qui font attention à leur ligne.
Source: manonpou
Recette # 38261, crée le 2009-01-23 14:37:43 , Vu 123 fois
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