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Muffin aux bleuets santé de Lindabonita

Lindabonita
A+ a-
1tasse farine d'avoine
3/4 tasse germe de blé
1/2tasse de son
1/2c.thé de sel
1tasse de lait +1c.table de vinaigre
1/2tasse de sirop d'érable où miel
2 oeufs
1/2tasse d'huile
1 tasse de farine
2c.thé poudre à pâte
1c. À thé soda
1 tasse de bleuets
Mélanger les cinq premier ingrédients laisser reposer 15 minutes,ajouter le sirop d'érable, les oeufs puis l'huile .Bien mélanger ajouter le restes ingrédients secs puis les bleuets Remplir les moules à muffin cuire à 375 20 à25 minutes
PS.j'ai parsemer de graines de tournesols avant de mettre au four

Source: Lindabonita
Recette 56743, publiée le 2014-08-22 à 15:03, 823 vues

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