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Poitrine sauce au vin et a la moutarde de dijon 5 points de Kat40

A+ a-
Points Plus total 10
Pour une portion = 5 Points Plus

Portions : 2



Ingrédients

100 grammes Poitrine de poulet = 4 points plus

1 cuillère(s) à soupe D'huile d'olive = 3 points plus

2 cuil. à thé de margarine Lactantia = 2 points plus

4 onces Vin b l a n c = 4 points plus

1/2 tasse(s) yaourt nature sans MG = 1 point plus

2 cuillère(s) à soupe moutarde dijon au miel

1 tasse(s) Champignon(s) frais


Mode de préparation

1. Faire dôrer la poitrine de poulet dans l'huile et la margarine.

Mettre la poitrine de côté

Verser la demi tasse de vin dans la poêle et fait réduire un peu pas trop.

Mélanger la moutarde de Dijon et le Yogourt et ajouter ce mélange au vin bien brasser et cuire 1 minute .

Source: Kat40
Recette 58026, publiée le 2015-03-24 à 08:28, 517 vues

Vins Suggérés

Vins Rouges

Vins Blancs

Vins Rosés

  • Modification rapide
  • Corbeille

3 Commentaires

2015-03-24 21:26
Est-ce des points ww

Répondre au commentaire


2015-03-25 09:43
Oui

Répondre au commentaire


2015-03-25 14:52
Les champignons vous les ajouter quand?

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