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Poulet épice a l'érable de Miamia1958

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4 poitrines de poulet sans la peau

Sauce a badigeonner pour la cuisson
2 c. à soupe d'huile d'olive
2 gousses d'ail passées au presse ail
3 c. à soupe de sirop d'érable
4 c. à soupe de sauce chili
2 c. à thé de sauce Tabasco
1 c. à thé de fécule de mais
2 c. à soupe de vinaigre de framboise

Dans un bol mélanger tout les ingrédients de la sauce et badigeonner le poulet avant de le faire dorer de chaque côté dans un poêlon avec un peu d'huile d'olive. Badigeonner et mettre au four et cuire environ de 20 à 30 minutes. Badigeonner plusieurs fois durant la cuisson et garder le restant pour manger avec le poulet.

Source: Miamia1958
Recette 60538, publiée le 2017-06-05 à 16:55, 477 vues

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