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Salade au poulet de luc de Tigresse

Tigresse
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1/2 salade coupée en morceau
1 carottes rapée
1/2 tasse de brocoli
1/2 tasse de chou fleur
1 c.thé de bacon bits
1/2 tasse de poulet en lanière avec un peu d'épices a cajun
1/4 tasse piments jalapeno
1/4 tasse de croutons Ranch
1 gros pickle coupé en petites rondelles
1/4 tasse de légumineuse

Mettre la salade nettoyée dans un gros bol, ajouter le brocoli, chou-fleur, la carotte, les bacons bits, les croutons, le picke, les jalapenos et le poulet sapoudré de cajun. Bien mélanger. Très bon et peu calorique avec une vinaigrette Renée'S César 50% LÉGÈRE.
Et sur cette salade, mon chum a mis du Catalonia de Kraft.

P.S. Quelquefois je la fais au boeuf au lieu du poulet, donc je fais cuire de la viande hachée.

Très bon et peu calorique.
Source: tigresse
Recette # 43864, crée le 2010-03-21 17:25:19 , Vu 422 fois
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