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Smoothie banane-kiwi-fraise de Esther B

Estherb
A+ a-
Ingrédients

2 bananes
2 kiwis
5 à 6 fraises
1 yogourt (½ tasse/125 ml) au goût de pêche (ou autre sorte)
200 ml de lait (+ ou -)
1 c à soupe de miel

Lavez et équeutez les fraises puis mettez dans le blender.
Épluchez les kiwis puis mettez-le dans le blender.
Épluchez les bananes, coupez-les puis mettez-les dans le blender.
Ajouter le yogourt, le lait et le miel
Mixez tous les ingrédients.
*Ajouter du lait ou du miel selon votre convenance

Source: Entre l'orient et l'occident

https://estherb48.blogspot.ca/2017/10/smoothie-banane-kiwi-fraise.html

Source: Esther b
Recette 60775, publiée le 2017-10-06 à 17:31, 479 vues

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