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Tacos sans viande vite prêts de Messidor

Messidor
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On ne saurait trouver manière plus simple - et savoureuse - de goûter ce sans-viande du commerce. Il est déjà épicé à la mexicaine, il suffit pour le préparer de quatre ingrédients supplémentaires et de quelques minutes. Idéal pour un repas du midi avec une bonne salade.

Appréciation ***
Ingrédients pour deux
5 tacos rigides du commerce
1/3 tasse de cheddar fort râpé

Farce express au sans-viande
1/2 paquet de sans-viande aux saveurs mexicaines
1/2 tasse de grains de maïs
1 tomate moyenne, en dés
2 tranches de cheddar fort, en dés
1 bouquet de coriandre fraîche ou de persil, haché (facultatif)

La cuisson se fait dans un four à 375 °F et dure 10 minutes.

1. Dans un bol moyen, réunir tous les ingrédients de la farce et bien mélanger.

2. Disposer les coquilles rigides de taco dans un plat où elles pourront se tenir droite. Les garnir de la farce express, puis du fromage râpé.

3. Enfourner et cuire 10 minutes.

Chouette il en reste !
La moitié restante de ce sans-viande fait une délicieuse pizza aux saveurs mexicaines. Il suffit de tartiner une pâte mince avec 1/2 tasse de sauce tomate, de la garnir de sans-viande à la mexicaine émietté, de répartir des dés de 1 poivron rouge grillé et de saupoudrer de cheddar râpé. Enfourner moins de 10 minutes en suivant les instructions sur l’emballage d’une croûte à pizza mince, et c’est prêt.

https://lacuisinedemessidor.blogspot.ca/2018/02/tacos-sans-viande-vite-prets.html
Source: Messidor
Recette # 61257, crée le 2018-02-18 08:24:11 , Vu 612 fois
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