Pseudonyme
Mot de passe
Connexion

Trempette aux haricots et à la coriandre #1209 de Mate bella

Par Mate bella Aucune photo
A+ a-
Source : Le bel âge, juil-août 2001

* Servir avec crudités

½ t. fromage ricotta léger
1 bte 540 ml de haricots blancs ou pois chiches, rincés égouttés
Jus d'un demi citron
3 oignons verts ou 1 petit oignon haché fin
1 gousse ail ?'
Sel, poivre, Tabasco
1/2 t. coriandre fraîche hachée

Au mélangeur, réduire en purée.
6 portions

90 calories /portion, 6 g protéines, 12 g glucides, 1,5 g gras
Source: Mate bella
Recette # 50204, crée le 2011-08-24 08:29:11 , Vu 137 fois
livre de recettesAjoutée au livre de recettes de ces cuistots

Vins Suggérés

Vins Rouges

Vins Blancs

Vins Rosés

0 Commentaire

Commenter la recette


Facebook

Type de recherche
Mots à inclure Mots à exclure

Recette Essayée

À refaire

1 cuistot a aimé
0 cuitot n'a pas aimé
0% la referaient

Le contenu de cette page nécessite une version plus récente d'Adobe Flash Player.

Obtenir le lecteur Adobe Flash

Recette en double, incomplète, droits d'auteurs, ou autre motif. Décrivez en détails la raison de votre alerte.