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Verrine dessert fraise-fromage de Corralou

Corralou
Portions: 1Préparation: 5 minCuisine: FamilialeDossiers: Diabétique 

A+ a-
Voici un petit dessert très santé selon moi.
Verrine dessert fraise-fromage


2 biscuits Graham
1 c. à thé de miel
1 pointe de fromage Vache qui rit
2 grosses fraises fraîches
Yogourt aux fraises

Écraser avec le fond d'un verre les biscuits les mettre en poudre.
Ajouter le miel, le fromage et les deux fraises déposer ce mélange dans une verrine mettre un rang de tranche de fraises dessus puis verser du yogourt aux fraises. Décorer avec une fraise.

Conseil
je prends une chance et je place ce dessert dans Diabétique car il me semble qu'il n'y a pas beaucoup de gras ni de sucre en tout cas moi je le mange et ca ne fait pas monter ma glycémie mais moi je suis pré-diabétique, je surveille seulement Je demande aux personnes très diabétique de me dire si le miel et le fromage sont de trop pour eux de m'en avertir s.v.p. un gros merci et bon appétit
Source: Corralou
Recette 54346, publiée le 2013-04-04 à 17:18, 1488 vues

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2 Commentaires

2013-04-05 10:19
J'ai du poids à perdre et tes deux verrines serons à mon menu .Merci de prendre soin de nous xx

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2013-04-05 16:46
ah que tu es gentille Jacqueline24 moi aussi j'ai du poids a perdre je dois oublier le sucre et le gras alors je m'efforce de me concocter de belles recettes car je ne peux pas arreter de manger. mais je vais manger mieux. nous avons la chance ici d'avoir une section Diabétique et il y a de belles recette minceur la aussi bonne chance et merci pour ta gentillesse.

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