Pseudonyme
Mot de passe
Connexion

Wrap au thon et avocat de Mireille

Mireille
Dossiers: Minceur - Santé 

A+ a-


2 portions de 350 calories chacun

2 tortilla de blé entier
1 boîte (170 g) de thon bien égoutté
2 feuilles de laitue

Guacamole:
1 avocat bien mûr
8 tomates cerise coupé en 4
1 oignon vert en tranche
le jus et le zeste de 1 lime
pincée de sel
quelques gouttes de tabasco

Préparer la guacamole et étendre la moitié sur toute la surface de la tortilla.
Garnir de thon et d'une feuille de laitue.
Rouler la tortilla.

Inspiré d'une recette de KiloCardio2

Source: Mireille
Recette 52821, publiée le 2012-09-25 à 15:04, 2400 vues

Vins Suggérés

Vins Rouges

Vins Blancs

Vins Rosés

  • Modification rapide
  • Corbeille

0 Commentaire

Commenter la recette


Type de recherche
Mots à inclure Mots à exclure

Recette Essayée

À refaire

2 cuistots ont aimé
0 cuitot n'a pas aimé
50% la referaient
Recette en double, incomplète, droits d'auteurs, ou autre motif. Décrivez en détails la raison de votre alerte.