Asperges et poivron grillés au féta (kraft) de Cretonne
1 lb d'asperges fraîches, parées
1 poivron rouge, haché
1/4 de tasse de vinaigrette Balsamique Calorie-Wise Kraft
2 c. à soupe de Féta à l'origan, aux tomates séchées ou au poivre concassé Kraft (moi qui trouve le Feta bcp trop salé, me suis contentée de cheddar fort).
Chauffer le four à 400 °F.
Mettre les asperges en rangée sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier d'aluminium. Parsemer le poivron sur la partie inférieure des asperges.
Cuire le tout pendant 20 min. ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres mais encore croquants.
Garnir de la vinaigrette et du fromage.
(Valeur pour le diabète: 1/2 matière grasse)
1 poivron rouge, haché
1/4 de tasse de vinaigrette Balsamique Calorie-Wise Kraft
2 c. à soupe de Féta à l'origan, aux tomates séchées ou au poivre concassé Kraft (moi qui trouve le Feta bcp trop salé, me suis contentée de cheddar fort).
Chauffer le four à 400 °F.
Mettre les asperges en rangée sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier d'aluminium. Parsemer le poivron sur la partie inférieure des asperges.
Cuire le tout pendant 20 min. ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres mais encore croquants.
Garnir de la vinaigrette et du fromage.
(Valeur pour le diabète: 1/2 matière grasse)
Source: Cretonne
Recette
50294, publiée le
2011-08-31 à 16:54, 316 vues