Barre au caroube pour diabètique de Bijouxrose
Dossiers: Diabétique
¾ tasse pépite de caroube sans sucre
¼ tasse de noix coco râpée, sans sucre
2 c. à table arachides (sans peau brune, non salées, non rôties) en morceaux
2 c. à table de graines de tournesol
1 tasse de riz soufflé ou 1 tasse ½ de millet soufflé
Faire fondre les pépites de caroube au bain-marie à feu très doux.
Ajouter les autres ingrédients un à un.
Bien brasser entre chaque addition.
Déposer sur une plaque graissé et mettre au frigo quelques heures.
Couper en barre.
¼ tasse de noix coco râpée, sans sucre
2 c. à table arachides (sans peau brune, non salées, non rôties) en morceaux
2 c. à table de graines de tournesol
1 tasse de riz soufflé ou 1 tasse ½ de millet soufflé
Faire fondre les pépites de caroube au bain-marie à feu très doux.
Ajouter les autres ingrédients un à un.
Bien brasser entre chaque addition.
Déposer sur une plaque graissé et mettre au frigo quelques heures.
Couper en barre.
Source: bijouxrose
Recette
39607, publiée le
2009-06-06 à 19:58, 1090 vues