Pseudonyme
Mot de passe
Connexion

Barres granola santé de Josa99

Dossiers: Biscuits - Galettes ► Barres 

A+ a-


Ingrédients :
1 1/2 tasse de flocons d'avoine (375ml)
1/4 tasse de raisins secs (65ml)
1/4 tasse de dattes coupées en morceaux (65ml)
1/2 tasse de carottes râpées (125ml)
1/3 tasse de succédané de sucre brun (85ml)
2 oeufs
2 c. à table de jus d'orange concentré surgelé (30ml)
1/4 tasse de lait écrémé (65ml)
1/2 c. à thé d'essence de vanille (2ml)
1 tasse de farine de blé entier (250ml)

Préparation :
Mélanger au robot les ingrédients selon l'ordre détaillé (Ajouter la farine en dernier). Remuer. Déposer dans un plat vaporisé d'enduit végétal et bien presser le mélange.

Cuire au four à 350°F (180°C) pendant 35 minutes.

Couper en 15 carrés. Refroidir et servir. Conserver au frigo.

Information nutritionnelle:
Donne 15 portions
1 portion = 1 pain 1 céréale 1 fruit

Source: Josa99
Recette 19555, publiée le 2006-04-02 à 00:00, 787 vues

Vins Suggérés

Vins Rouges

Vins Blancs

Vins Rosés

  • Modification rapide
  • Corbeille

0 Commentaire

Commenter la recette
Photo de profil


Type de recherche
Mots à inclure Mots à exclure

Recette Essayée


Votre avis après avoir testé cette recette ?


1 passionné a aimé ⭐⭐⭐⭐⭐

⚠️ Signalez une recette en double, incomplète, problème de droits d'auteur, lien mort ou autre motif.

Merci de préciser les détails.

Astuce Vidéo

Gestion de mon livre de recettes

Vidéo sur la gestion de votre livre de recettes

Procédure pour :

- Retirer une recette de mon livre

- Créer un dossier

- Déplacer des recettes