Bavette de boeuf à la sauce soya et pomme de terre à l'ail de Loulou1
Flanc (bavette) de boeuf mariné sauce soya
1 flanc de boeuf
½ TASSE DE SAUCE SOYA
2 gousses d,ail
½ c.à de gingembre frais rapé
5 à 6 c.à soupe d'huile végétale ou olive
1 c.à thé jus de citron
Mélanger le tout et faire mariner le flanc de boeuf 12 heures.
Cuire à broil 5 minutes de chaque côté.
Servir avec pommes de terres à l'ail
----------------------------------------
Pommes de terre à l'ail.
4 pommes de terre
½ c.à table de moutarde dijon
½ tasse d'huile
2 gousses d'ail hachées
couper les pommes de terres en deux faire des incisions dessus en creusant un peu dépose dans un plat allant au four.
Mettre tous les ingrédients de la sauce dans le mélangeur et verser sur les pommes de terre et cuire au four 40 minutes à 400% selon le four.
Délicieux
loulou1
1 flanc de boeuf
½ TASSE DE SAUCE SOYA
2 gousses d,ail
½ c.à de gingembre frais rapé
5 à 6 c.à soupe d'huile végétale ou olive
1 c.à thé jus de citron
Mélanger le tout et faire mariner le flanc de boeuf 12 heures.
Cuire à broil 5 minutes de chaque côté.
Servir avec pommes de terres à l'ail
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Pommes de terre à l'ail.
4 pommes de terre
½ c.à table de moutarde dijon
½ tasse d'huile
2 gousses d'ail hachées
couper les pommes de terres en deux faire des incisions dessus en creusant un peu dépose dans un plat allant au four.
Mettre tous les ingrédients de la sauce dans le mélangeur et verser sur les pommes de terre et cuire au four 40 minutes à 400% selon le four.
Délicieux
loulou1
Source: loulou1
Recette
20388, publiée le
2006-05-20 à 00:00, 649 vues