Blanc de poulet et salsa (0 pt.) de Belle Et Mince
3/4 tasse de salsa
1/4 tasse de cassonade (ou splenda )
1 c.à soupe moutarde de dijon
2 poitrines de poulet,sans la peau
Préchauffer le four à 400 F
Mélanger la salsa ,la cassonade ,moutarde de dijon
Mettre le poulet dans un plat peu profond allant au four
Verser le mélange sur le poulet
Cuire au four environ 25 minutes
Servir sur de la salade ou sur pâtes (avec pâte c'est 10 pts )
1/4 tasse de cassonade (ou splenda )
1 c.à soupe moutarde de dijon
2 poitrines de poulet,sans la peau
Préchauffer le four à 400 F
Mélanger la salsa ,la cassonade ,moutarde de dijon
Mettre le poulet dans un plat peu profond allant au four
Verser le mélange sur le poulet
Cuire au four environ 25 minutes
Servir sur de la salade ou sur pâtes (avec pâte c'est 10 pts )
Source: Belle et mince
Recette
50421, publiée le
2011-09-12 à 13:05, 4031 vues