Boeuf haché à la chinoise de Mamoue
Dossiers: Cuisine au Wok - Mets Orientaux
Boeuf haché
Boeuf haché
1 lb de boeuf haché
2 c. à table d'huile d'arachide
1 gousse d'ail hachée finement
½ c. à thé de poudre de gingembre
1 gros oignon coupé en 8
2 branches de céleri coupé de biais de ½" de longueur
1 piment vert coupé en languettes
2 carottes coupées de biais en tranches minces
½ tasse de sauce aux tomates
½ c. à thé de msg (facultatif)
½ lb de fèves vertes à demi cuites
¼ tasse d'eau
1 c. à table de fécule de maïs
3 c. à table de sauce soya
½ c. à thé de sel
Poivre au goût
Chauffer l'huile dans un poêlon ou un wok.
Ajouter viande, ail et gingembre, sauter jusqu'à ce que la viande change de couleur.
Ajouter oignon, céleri, piment vert et carottes. Sauter 2 min.
Ajouter sauce soya, sauce aux tomates, msg, fèves et eau; cuire 3 à 4 min.
Délayer la fécule de maïs avaec 2 c. à table d'eau froide; ajouter au mélange et cuire jusqu'à épaississement et lisse.
Servir avec riz à long grains à la vapeur.
Livret V-H
2 c. à table d'huile d'arachide
1 gousse d'ail hachée finement
½ c. à thé de poudre de gingembre
1 gros oignon coupé en 8
2 branches de céleri coupé de biais de ½" de longueur
1 piment vert coupé en languettes
2 carottes coupées de biais en tranches minces
½ tasse de sauce aux tomates
½ c. à thé de msg (facultatif)
½ lb de fèves vertes à demi cuites
¼ tasse d'eau
1 c. à table de fécule de maïs
3 c. à table de sauce soya
½ c. à thé de sel
Poivre au goût
Chauffer l'huile dans un poêlon ou un wok.
Ajouter viande, ail et gingembre, sauter jusqu'à ce que la viande change de couleur.
Ajouter oignon, céleri, piment vert et carottes. Sauter 2 min.
Ajouter sauce soya, sauce aux tomates, msg, fèves et eau; cuire 3 à 4 min.
Délayer la fécule de maïs avaec 2 c. à table d'eau froide; ajouter au mélange et cuire jusqu'à épaississement et lisse.
Servir avec riz à long grains à la vapeur.
Livret V-H
Source: Mamoue
Recette
16070, publiée le
2005-10-17 à 00:00, 334 vues