Boules aux dattes et figues au déshydrateur
Dossiers: Déshydrateur
1 tasse de dattes séchées
1/2 tasse de figues sèches
1/2 tasse de pruneaux
1/2 tasse de raisins secs
1 tasse de noix
1/2 tasse de graines de tournesol
3 c. à soupe jus de citron
1 tasse de noix de coco
Dans un robot culinaire ou hachoir à aliments, moudre finement les dates, figues, pruneaux et des raisins secs.
Dans un bol moyen, mélanger au sol de fruits avec les noix et les graines.
Incorporer le jus de citron.
Façonner en boules 1-1/2 pouces.
Rouler dans la noix de coco.
Sécher à 135ºF pendant 4 à 6 heures, ou jusqu'à ce que ce soit croustillant à l'extérieur.
Donne environ 30 boules.
1/2 tasse de figues sèches
1/2 tasse de pruneaux
1/2 tasse de raisins secs
1 tasse de noix
1/2 tasse de graines de tournesol
3 c. à soupe jus de citron
1 tasse de noix de coco
Dans un robot culinaire ou hachoir à aliments, moudre finement les dates, figues, pruneaux et des raisins secs.
Dans un bol moyen, mélanger au sol de fruits avec les noix et les graines.
Incorporer le jus de citron.
Façonner en boules 1-1/2 pouces.
Rouler dans la noix de coco.
Sécher à 135ºF pendant 4 à 6 heures, ou jusqu'à ce que ce soit croustillant à l'extérieur.
Donne environ 30 boules.
Recette
40478, publiée le
2009-09-16 à 10:12, 649 vues