Boules d'énergie à l'avoine et beurre d'arachides (4 ingrédients) de Dogsled
Ingrédients :
1 tasse et demie (375 ml) de flocons d'avoine
1/2 tasse (125 ml) de beurre d'arachides
1/3 de tasse (85 ml) de sirop d'érable
1/3 de tasse (85 ml) de pépites de chocolat semi-sucré
Préparation :
Ajouter tous les ingrédients dans un grand bol.
Bien mélanger.
Couvrir et laisser reposer au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.
Utilisez une cuillère à soupe complète du mélange et faites une boule.
Répéter.
Conserver dans un contenant hermétique au réfrigérateur.
1 tasse et demie (375 ml) de flocons d'avoine
1/2 tasse (125 ml) de beurre d'arachides
1/3 de tasse (85 ml) de sirop d'érable
1/3 de tasse (85 ml) de pépites de chocolat semi-sucré
Préparation :
Ajouter tous les ingrédients dans un grand bol.
Bien mélanger.
Couvrir et laisser reposer au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.
Utilisez une cuillère à soupe complète du mélange et faites une boule.
Répéter.
Conserver dans un contenant hermétique au réfrigérateur.
Source: Dogsled
Recette
65329, publiée le
2021-02-08 à 15:37, 71 vues