Boulettes au tofu de Philomene61
1lb tofu
1 oignon haché fin
3ctb levure alimentaire
1ctb beurre d'arachide
2ctb sauce tamari
1/2t chapelure
1 oeuf
faire bouillir le tofu et l'égoutter puis l'écraser pour faire sortir tout leliquide
Mélanger tousnles ingrédients et en faire des boulettes.
Faire sauter dans l'huile (haute friture) ou au four avec un peu d'huile naturelle végétale
1 oignon haché fin
3ctb levure alimentaire
1ctb beurre d'arachide
2ctb sauce tamari
1/2t chapelure
1 oeuf
faire bouillir le tofu et l'égoutter puis l'écraser pour faire sortir tout leliquide
Mélanger tousnles ingrédients et en faire des boulettes.
Faire sauter dans l'huile (haute friture) ou au four avec un peu d'huile naturelle végétale
Source: PHILOMENE61
Recette
46639, publiée le
2010-11-11 à 23:33, 502 vues