Brownies santés de Achille
4 oeufs
1 boîte de légumineuses à votre choix ( lentilles, pois chiches, même des fèves rouge font l'affaire )540ml
1 paquet de pépites de chocolat noir ou semi-sucré
1/2 tasse de dattes
1/2 tasse d'eau
2 c. à thé de poudre à pâte
Faire bouillir les dattes dans 1/2 tasse d'eau juste pour les ramollir.
Mettre le tout dans le robot et mélanger pour rendre le tout homogène.
Mettre dans un plat carré de 8 pouce beurré et mettre au four à 350° durant 30 minutes environ.
1 boîte de légumineuses à votre choix ( lentilles, pois chiches, même des fèves rouge font l'affaire )540ml
1 paquet de pépites de chocolat noir ou semi-sucré
1/2 tasse de dattes
1/2 tasse d'eau
2 c. à thé de poudre à pâte
Faire bouillir les dattes dans 1/2 tasse d'eau juste pour les ramollir.
Mettre le tout dans le robot et mélanger pour rendre le tout homogène.
Mettre dans un plat carré de 8 pouce beurré et mettre au four à 350° durant 30 minutes environ.
Source: achille
Recette
53010, publiée le
2012-10-16 à 21:05, 1147 vues