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Croquettes de poulet panées sans remords, avec sauce miel et moutarde de Esther B

Croquettes de poulet panées sans remords, avec sauce miel et moutarde de Esther B | Photo de Estherb
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Ingrédients


1/2 tasse (60 gr) de chapelure
1/4 tasse (40 gr) de semoule de maïs jaune
1/2 c. à thé (cc) de sel d'oignon ou poudre d'oignon
1/2 c. à thé (cc) de paprika
1/4 de c. à thé (cc) de moutarde sèche
1/8 de c. à thé (cc) de poudre d'ail
1/8 de c. à thé (cc) de poivre noir
1 gros oeuf
1 c. à soupe de beurre ou margarine
3 c. à table soupe d'eau
4 demi-poitrines de poulet, désossées et sans peau de 4 oz (125 g) chacune

Sauce :

2 c. à table soupe d'eau
1/2 tasse (125 ml) de miel
1/4 de tasse (60 ml) de moutarde préparée
1 c. à table soupe de sauce soya
1/2 c. à thé (cc) de fécule de maïs (maïzena)

Préchauffer le four à 425 °F (220 °C). Vaporiser une grande plaque à pâtisserie d'enduit végétal. Réserver.
Dans un moule à tarte, mélanger la chapelure, la semoule, la poudre d'oignon, le paprika, la moutarde sèche, la poudre d'ail et le poivre.
Dans un petit plat, battre l'oeuf, le beurre et l'eau.
Trancher chaque demi-poitrine en 8 morceaux égaux. Tremper chaque morceau dans le mélange d'oeuf.
Enrober ensuite de mélange de chapelure. Placer les croquettes sur la plaque à pâtisserie.
Cuire au four en les retournant une fois, jusqu'à ce que les croquettes ne soient plus rosées, environ 15 minutes.
Pour la sauce miel et moutarde, mélanger dans une casserole tous les ingrédients. Porter à ébullition à feu moyen, en remuant sans arrêt, environ 5 minutes. Laisser refroidir et servir.

Source: Pierrette sur recettes du Québec

Voir autre photo:

https://estherb48.blogspot.com/2011/06/croquettes-de-poulet-panees-sans.html

Source: Esther B
Recette 48697, publiée le 2011-06-12 à 08:54, 1345 vues

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4 Commentaires

Photo de profil de Camemond
2014-04-07 06:58
bonjour ...hier g faite la recette de croquette ,,tres bon ...mais lasauce n'est pas bonne ,,je l'aie faite cuire environ 1 minutes mais personne la aimé ,,,dėsollē ..

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Photo de profil de Corralou
2014-05-07 22:19
allo Esther

cette belle recette est pour moi. cependant dis moi par quoi je peux remplacer la semoule de mais jaune je ne me sers pas de ce produit ca ressemble a quoi j'ai du son de blé est ce semblable?

merci

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Photo de profil de Estherb
2014-05-09 16:33
D'après moi ça ne fera la même chose...c'est de la farine de maÏs. Ce sont de tout petits grains de couleur jaune. J'ai déjà fait des pains avec cette farine, excellent!! Tu peux congeler cette farine, c'est ce que je fait.

Répondre au commentaire


Photo de profil de Corralou
2014-05-10 23:53
merci esther

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