Pseudonyme
Mot de passe
Connexion

Déjeuner santé au cottage, yogourt et framboises de Esther B

Estherb
A+ a-
Portions: 4

Ingrédients

1 1/3 tasse (330 ml) de fromage cottage 2% M.G.
1 1/3 tasse (330 ml) de yogourt nature 0%
1/4 tasse (25 gr) de flocons d'avoine
3 c. à soupe de sirop d'érable
3 c. à soupe de graines de lin moulues
1 1/3 tasse 9200 gr) de fraises émincées (moi des framboises)
3 c. à soupe d' amandes effilées

Dans un bol, mélanger le fromage cottage avec le yogourt, les flocons d'avoine, le sirop d'érable et les graines de lin.
Ajouter la moitié des fraises et mélanger délicatement.
Répartir la préparation dans six coupes à dessert. Garnir avec le reste des fraises et les amandes effilées.

Source: Les recettes de Caty

Voir autre photo:

https://estherb48.blogspot.com/2019/06/dejeuner-sante-au-cottage-yogourt-et.html

Source: Esther b
Recette 62465, publiée le 2019-06-21 à 13:02, 1045 vues

Vins Suggérés

Vins Rouges

Vins Blancs

Vins Rosés

  • Modification rapide
  • Corbeille

0 Commentaire

Commenter la recette


Type de recherche
Mots à inclure Mots à exclure

Recette Essayée

À refaire

1 cuistot a aimé
0 cuitot n'a pas aimé
0% la referaient
Recette en double, incomplète, droits d'auteurs, ou autre motif. Décrivez en détails la raison de votre alerte.

Recettes Similaires

Aucun résultat trouvé