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Délicieuse pouding au riz falsifiée de Corralou

Corralou
Par Corralou Aucune photo
Portions: 1Calories: 130Préparation: 2 minCuisine: FamilialeDossiers: Minceur - Santé 

A+ a-
ce dessert est délicieux et ne contient que 130 calories Pour tromper la faim il n'y a rien de mieux on peut le prendre en collation ou en dessert. Avis aux diabétiques a vous de surveiller les sucres et les gras contenu dans cette recette moi je ne connais pas vos normes.
Délicieuse pouding au riz falsifiée

1/3 tasse de riz cuit minute rice
½ tasse de yogourt aux pêches silhouette

Mélanger les deux ensemble et mettre au refrigérateur 30 minutes.
Donne 130 calories
Conseil
ce n,est certe pas un vrai pouding au riz mais quand on a pas le droit de manger ce dessert car trop sucré celui-ci peut nous contenter véritablement.
Source: Corralou
Recette # 54859, crée le 2013-08-06 22:00:24 , Vu 1959 fois
livre de recettesAjoutée au livre de recettes de ces cuistots

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3 Commentaires et 1 réponse

2013-08-07
Très bonne idée!

Répondre au commentaire


2013-08-07
merci

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Visiteur
2013-09-22
Wow génial j, ai toujours de restant de riz merci

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22 septembre 2013, 21:11
de plus si vous surveillez votre alimentation c'est santé bonne semaine

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