Delicieuse terrine pois chiche tres chic et ses ptis legumes vege de Sourires
FAIRE REVENIR DANS L ORDRE A FEU VIF LES INGREDIENTS SUIVANT 5 MN
2 C A S HUILE OLIVE
1 C A SOUPE HUILE DE SESAME
1 GROS OIGNON
3 G D AIL OU 1 CC EN POUDRE
2 CAROTTES COUPEES EN CUBES
1 COURGETTE -------------
1/2 C CAFE DE BOUILLON LEGUMES BIO OU RIEN
2 C A CAF2 DE CURY
1 POINTE DE CORIANDRE µ
1 POINTE DE CURCUMA
2 C A SOUPE D ALGUES 'SALADE DE MER'
SEL POIVRE
50 GR DE FETA EN CUBES
PREPAREZ FACON POLENTA
150GR DE FARINE DE POIS CHICHE
50 CL D EAU 4 PINCEES DE SEL
FAIRE BOUILLIR L EAU ET JETER EN PLUIE LE FARINE ET REMUER ENERGIQUEMENT JUSQU A EPAISSISSEMENT
MELEZ LES LEGUMES A LA PREPARATION LE FROMAGE
METTRE EN TERRINE ET ENFOURNER POUR 30 MN TH 180
PS FROID OU CHAUD AVEC OU SANS VIANDE
J ACCOMPAGNE CETTE TERRINE AVEC DES CRUDITEES GRAINES DE SESAME GRILLEES
DES CHAMPIGNONS EN SAUCE
2 C A S HUILE OLIVE
1 C A SOUPE HUILE DE SESAME
1 GROS OIGNON
3 G D AIL OU 1 CC EN POUDRE
2 CAROTTES COUPEES EN CUBES
1 COURGETTE -------------
1/2 C CAFE DE BOUILLON LEGUMES BIO OU RIEN
2 C A CAF2 DE CURY
1 POINTE DE CORIANDRE µ
1 POINTE DE CURCUMA
2 C A SOUPE D ALGUES 'SALADE DE MER'
SEL POIVRE
50 GR DE FETA EN CUBES
PREPAREZ FACON POLENTA
150GR DE FARINE DE POIS CHICHE
50 CL D EAU 4 PINCEES DE SEL
FAIRE BOUILLIR L EAU ET JETER EN PLUIE LE FARINE ET REMUER ENERGIQUEMENT JUSQU A EPAISSISSEMENT
MELEZ LES LEGUMES A LA PREPARATION LE FROMAGE
METTRE EN TERRINE ET ENFOURNER POUR 30 MN TH 180
PS FROID OU CHAUD AVEC OU SANS VIANDE
J ACCOMPAGNE CETTE TERRINE AVEC DES CRUDITEES GRAINES DE SESAME GRILLEES
DES CHAMPIGNONS EN SAUCE
Source: sourires
Recette
45986, publiée le
2010-09-03 à 18:20, 599 vues