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Douceur aux fruits #1084 de Mate Bella

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Source ?ufs à tout

1 carton 250 ml blancs d'oeufs liquides Que des blancs
1 t yogourt nature faible en gras
1 banane en morceaux
2 t. fraises, framboises ou bleuets non sucrés congelés
3 c. s. miel liquide

Au mélangeur ou robot, mélanger les ingrédients jusqu'à texture épaisse.

Trucs remplacer la banane par 1 t. de jus d'orange.

Utiliser des fruits congelés ou mélange de fruits congelés.

Remplacer le yogourt nature par un yogourt à la saveur de votre choix

Source: Mate bella
Recette 49958, publiée le 2011-08-08 à 09:13, 193 vues

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  • Corbeille

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