Fajita aux oeufs et au bacon #1314 de Mate Bella
Source : Woman's day, avril 1997
4 tortillas à la farine de 8 po.
8 gros oeufs
¼ t. oignons verts hachés
1 c s. moutarde Dijon
½ c. thé sel et ¼ de poivre
2 c. thé beurre ou margarine
4 on. Bacon canadien en lanières
Réchauffer les tortillas selon les indications de l'emballage.
Battre les oeufs, oignons, moutarde, sel, poivre. Fondre le beurre dans une poêle à feu moyen et doré le bacon. Ajouter les oeufs laisser cuire en brassant. Déposer ¼ du mélange dans chaque tortilla chaude et encercler les côté droit et gauche en les repliant sur le dessus.
4 portions
327 calories /portion, 21 g protéines, 26 g glucides, 14 M.G.
4 tortillas à la farine de 8 po.
8 gros oeufs
¼ t. oignons verts hachés
1 c s. moutarde Dijon
½ c. thé sel et ¼ de poivre
2 c. thé beurre ou margarine
4 on. Bacon canadien en lanières
Réchauffer les tortillas selon les indications de l'emballage.
Battre les oeufs, oignons, moutarde, sel, poivre. Fondre le beurre dans une poêle à feu moyen et doré le bacon. Ajouter les oeufs laisser cuire en brassant. Déposer ¼ du mélange dans chaque tortilla chaude et encercler les côté droit et gauche en les repliant sur le dessus.
4 portions
327 calories /portion, 21 g protéines, 26 g glucides, 14 M.G.
Source: Mate bella
Recette
50368, publiée le
2011-09-04 à 08:58, 179 vues