Filet de porc des barbades de Rosydesrochers
Filet-mignon de porc des Barbades
6 personnes
Ingrédients
1 kg filets de porc
6 c. soupe d'huile d'olive
6 brins de persil plat
1 bouquet de ciboulette
2 feuilles de laurier frais
2 brins de thym frais
2 brins de romarin frais
2 gousses d'ail
2 piments verts doux émincés
Sel
Poivre
Technique
Lavez le persil, effeuillez-le et mettez les feuilles dans le bol d'un robot.
Ajoutez la ciboulette lavée et coupée, l'huile d'olive, les gousses d'ail pelées et coupées en quatre, les 2 piments verts doux émincés, du sel et du poivre.
Couper le filet mignon de porc en tranches de 1cm, faites-le mariner 1 heure au réfrigérateur filmé.
Les sortir puis faites cuire les tranches sur votre BBQ 2minutes de chaque côté.
Servir avec des légumes de terre vapeur.
Faite réduire la sauce sur votre BBQ dans une petite casserole.
Servir en saucière
6 personnes
Ingrédients
1 kg filets de porc
6 c. soupe d'huile d'olive
6 brins de persil plat
1 bouquet de ciboulette
2 feuilles de laurier frais
2 brins de thym frais
2 brins de romarin frais
2 gousses d'ail
2 piments verts doux émincés
Sel
Poivre
Technique
Lavez le persil, effeuillez-le et mettez les feuilles dans le bol d'un robot.
Ajoutez la ciboulette lavée et coupée, l'huile d'olive, les gousses d'ail pelées et coupées en quatre, les 2 piments verts doux émincés, du sel et du poivre.
Couper le filet mignon de porc en tranches de 1cm, faites-le mariner 1 heure au réfrigérateur filmé.
Les sortir puis faites cuire les tranches sur votre BBQ 2minutes de chaque côté.
Servir avec des légumes de terre vapeur.
Faite réduire la sauce sur votre BBQ dans une petite casserole.
Servir en saucière
Source: rosydesrochers
Recette
45014, publiée le
2010-06-10 à 20:43, 296 vues