Filets de poisson au pesto de Juliann
FILETS DE POISSON AU PESTO
-Filets de poisson
-Pesto
Préchauffer le four à 400oF
Mettre les filets de poisson (chair blanche: sole, pangasius, tilapia..) sur une
plaque huilée allant au four. Je mets une feuille de papier parchemin, ça ne
colle pas! Puis on badigeonne les filets de pesto au basilic (remarquez qu'aux
tomates séchées ça serait sûrement bon aussi). Au four pour 5-7 minutes, jusqu'à
ce que le poisson ne soit plus translucide.
Servir avec un bon riz basmati et des légumes vapeurs.
-Filets de poisson
-Pesto
Préchauffer le four à 400oF
Mettre les filets de poisson (chair blanche: sole, pangasius, tilapia..) sur une
plaque huilée allant au four. Je mets une feuille de papier parchemin, ça ne
colle pas! Puis on badigeonne les filets de pesto au basilic (remarquez qu'aux
tomates séchées ça serait sûrement bon aussi). Au four pour 5-7 minutes, jusqu'à
ce que le poisson ne soit plus translucide.
Servir avec un bon riz basmati et des légumes vapeurs.
Source: juliann
Recette
46681, publiée le
2010-11-17 à 09:56, 258 vues