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Filets de sole pannés de Jessie

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Ingrédients :

6 filets de sole
1 ½ de farine
sel
1 oeuf
½ tasse de lait
Huile d'olive
Beurre

Étapes :

Dans un bol mélanger la farine et le sel
Dans un autre bol mélanger l'oeuf et le lait
Tremper les filets dans le mélange d'oeuf
Ensuite tourner les filets dans le mélange de farine
Faire revenir dans une poêle anti-adhésive
Servir avec du citron ou de la sauce tartare



Source: Jessie
Recette 14238, publiée le 2005-05-11 à 00:00, 106 vues

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1 Commentaire

Photo de profil de Frimousse
2005-05-11 00:00
tres tres facile à faire et délicieuse

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