Frappé de kéfir aux fraises et pommes de Ursina77
INGRÉDIENTS :
1 tasse de Kéfir
3 grosses fraises
1 pomme MacIntoch, épluchée et tranchée, sans le coeur
1 cu. à thé de miel
1 pincée de Gingembre
PROCÉDURE :
Ajouter tous les ingrédients au blender et mixer.
C'est aussi simple que délicieux!
Un vrai régal!