Garnitures croquantes pour salades au déshydrateur
Dossiers: Déshydrateur
Déshydrater les légumes suivants:
1/2 tasse d'oignons
1/2 tasse de carottes
1/2 tasse de tomates
1/2 tasse d'haricots verts
Lorsqu'ils sont secs et croustillants, les hacher en menus morceaux et leur ajouter les ingrédients suivant:
1/2 tasse de granules de protéine végétale à saveur combinée de bacon, jambon et poulet
1/4 tasse de graines de tournesol rôties
1/4 tasse de noix de soya
Mêler parfaitement et étendre sur les salades.
Ajouter la vinaigrette et remuer le tout.
Conserver la partie non utilisée dans le réfrigérateur, afin que les aliments restent croustillants.
Utiliser 1 cuillère à thé par portion.
1/2 tasse d'oignons
1/2 tasse de carottes
1/2 tasse de tomates
1/2 tasse d'haricots verts
Lorsqu'ils sont secs et croustillants, les hacher en menus morceaux et leur ajouter les ingrédients suivant:
1/2 tasse de granules de protéine végétale à saveur combinée de bacon, jambon et poulet
1/4 tasse de graines de tournesol rôties
1/4 tasse de noix de soya
Mêler parfaitement et étendre sur les salades.
Ajouter la vinaigrette et remuer le tout.
Conserver la partie non utilisée dans le réfrigérateur, afin que les aliments restent croustillants.
Utiliser 1 cuillère à thé par portion.
Recette
40445, publiée le
2009-09-15 à 14:47, 361 vues