Gauffres/crèpes santé de Chouette
1/3 de tasse de gruau à prise rapide (nature)
1/4 de tasse de lait écrèmé
4-5 gouttes de vanille ou érable
1 oeuf
mélanger ensemble et si vous désirez des gauffres, répartir dans un gauffrier sinon faire des crèpes...
Délicieux, servir soit avec un coulis de fruit ou encore un sirop au chocolat, caramel ou autre....
1/4 de tasse de lait écrèmé
4-5 gouttes de vanille ou érable
1 oeuf
mélanger ensemble et si vous désirez des gauffres, répartir dans un gauffrier sinon faire des crèpes...
Délicieux, servir soit avec un coulis de fruit ou encore un sirop au chocolat, caramel ou autre....
Source: chouette
Recette
26133, publiée le
2007-02-21 à 00:00, 416 vues