Idées de recettes avec tofu de Minimelo
Dossiers: Tofu
tremper dans tamari, saupoudrer de levure alimentaire, griller ou manger cru tel quel.
paner avec granolas ou de la chapelure de pais de ble entier.
emietter et integrer a du beurre d arachide j usqu a l obtention d un melange onctueux. tartiner. plus nutritif. brochette de tofu. vol-au-vent.
1 portion de tofu = 100 gou 1/4 d un bloc de 454 g.
pratique a savoir les portions pour une
Source : Minimelo
paner avec granolas ou de la chapelure de pais de ble entier.
emietter et integrer a du beurre d arachide j usqu a l obtention d un melange onctueux. tartiner. plus nutritif. brochette de tofu. vol-au-vent.
1 portion de tofu = 100 gou 1/4 d un bloc de 454 g.
pratique a savoir les portions pour une
Source : Minimelo
Source: Minimelo
Recette
6530, publiée le
2004-03-23 à 00:00, 390 vues