Lanières de poulets marinés de Moca
Dossiers: Pesto - Moutarde ► Moutarde Sèche
INGRÉDIENTS:
4 Poitrines De Poulet Frais Coupé En Lanière
MARINADE:
Dans Une Tasse à Messurer Pour Les Liquides,Mélanger:
2/3 de tasses d'huile
1/3 de tasse de sauce soya
1 c.thé de moutarde sèche
1 gousse d'ail
Bien Mélanger
Mettre les lanières de poulet dans un bol (qui ferme bien) et incorporer la marimade sur les lanières.Fermer le tout et brasser comme il faut et laissé minimum 3 hrs dans le frigo.Ensuite mettre les lanières dans un pirex(prendre soin qu'elle soit bien alligné et non pas les une sur les autres)Faire cuire 1 hrs au four à 350 degré.
Accompagné votre plat d'un bon riz au légumes!
4 Poitrines De Poulet Frais Coupé En Lanière
MARINADE:
Dans Une Tasse à Messurer Pour Les Liquides,Mélanger:
2/3 de tasses d'huile
1/3 de tasse de sauce soya
1 c.thé de moutarde sèche
1 gousse d'ail
Bien Mélanger
Mettre les lanières de poulet dans un bol (qui ferme bien) et incorporer la marimade sur les lanières.Fermer le tout et brasser comme il faut et laissé minimum 3 hrs dans le frigo.Ensuite mettre les lanières dans un pirex(prendre soin qu'elle soit bien alligné et non pas les une sur les autres)Faire cuire 1 hrs au four à 350 degré.
Accompagné votre plat d'un bon riz au légumes!
Source: Moca
Recette
39224, publiée le
2009-04-03 à 15:45, 255 vues