Livre de recettes mes petites recettes magiques aux probiotiques et aux prébiotiques
Notre flore intestinale est unique ! Garante de l'immunité et de la santé, de la silhouette, du bien-être, elle est constamment au travail, mais... fragile. Le stress, une mauvaise alimentation ou certains traitements médicaux la mettent à mal. Et quand elle se dérègle, c'est le corps entier qui souffre : fatigue, acné, troubles digestifs, allergies, kilos rebelles... Pour l'aider à garder-et à retrouver-son équilibre, il faut manger chaque jour des aliments riches en probiotiques, ces «gentilles» bactéries, et/ou en prébiotiques, des fibres spéciales vraiment géniales.
https://www.pdfdrive.com/mes-petites-recettes-magiques-aux-probiotiques-et-aux-pr%C3%A9biotiques-e157990834.html
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Recette
31411, publiée le
2023-01-24 à 13:54, 81 vues