Lunch au thon en 5 minutes de Louise B.
Ingrédients
1 conserve de thon émietté de 170 gr. (À l'eau ou à l'huile)
3 oeufs
1/2 oignon
Sel, poivire & paprika au goût
Persil
Parmesan
Directives
Bien égoutter la boîte de thon dans un tamis pour enlever toute l'eau.
Casser les 3 oeufs dans un bol ajouter les assaisonnements, puis l'oignon, le thon et le persil, bien brasser.
Dans une poêle anti-adhésive dont on aura bien badigeonné le fond l'huiie, verser le mélnage, et cuire avec couvercle jusqu'à ce que le mélange d'oeuf ne coule plus.
Retourner le tout, soupoudrer de fromage parmesan à votre goût, couvrir et cuire jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
Servir, délicieux !
Source: Recipe Learn
1 conserve de thon émietté de 170 gr. (À l'eau ou à l'huile)
3 oeufs
1/2 oignon
Sel, poivire & paprika au goût
Persil
Parmesan
Directives
Bien égoutter la boîte de thon dans un tamis pour enlever toute l'eau.
Casser les 3 oeufs dans un bol ajouter les assaisonnements, puis l'oignon, le thon et le persil, bien brasser.
Dans une poêle anti-adhésive dont on aura bien badigeonné le fond l'huiie, verser le mélnage, et cuire avec couvercle jusqu'à ce que le mélange d'oeuf ne coule plus.
Retourner le tout, soupoudrer de fromage parmesan à votre goût, couvrir et cuire jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
Servir, délicieux !
Source: Recipe Learn
Source: Louise b.
Recette
66205, publiée le
2021-09-27 à 12:45, 553 vues