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Macaroni au poulet façon lo mein de Esther B

Estherb
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Portions: 4

Ingrédients

3 tasses (375 gr) de macaroni (moi 2 tasses/250 gr)
1 gros oignon émincé
1 carotte émincée finement
petites fleurettes d'un demi brocoli
2 suprêmes de poulet en morceaux moyens (moi en lanières)
2 c. à soupe d'huile de Canola
1 filet d'huile de sésame
2 c. à thé (cc) d'ail haché
1 c. à soupe de gingembre haché
sel et poivre

sauce:

3/4 tasse (180 ml) de bouillon de poulet
3 c. à soupe de sauce soya
2 c. à soupe de sauce hoisin
2 c. à soupe de vinaigre de riz
2 c. à soupe de miel liquide
2 c. à thé (cc) de fécule de maïs (maïzéna)

Faire cuire les pâtes al dente. Mélanger les ingrédients de la sauce et mettre en attente.

Dans une grande poêle haute, faire chauffer l'huile de Canola. Saler et poivrer les morceaux de poulet, les mettre dans la poêle, ajouter le filet d'huile de sésame et les faire dorer 2 minutes de chaque côté.

Ajouter les légumes, ail et gingembre, mélanger, ajouter un filet d'huile si nécessaire, couvrir et laisser cuire 3 à 4 minutes en remuant 1 fois durant la cuisson.

Retirer le couvercle et ajouter la sauce, mélanger, laisser cuire 2 minutes cela devrait commencer à épaissir légèrement. Ajouter les pâtes et mélanger, laisser cuire feu bas pendant environ 2 à 3 minutes en remuant de temps en temps jusqu'à ce que les pâtes absorbent la sauce. Servir.

Source: Je cuisine

Voir autre photo:

https://estherb48.blogspot.ca/2013/10/macaroni-au-poulet-facon-lo-mein.html

Source: Esther b
Recette 55188, publiée le 2013-10-10 à 22:50, 2444 vues

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3 Commentaires

2013-10-17 09:43
Bonjour

j'ai fait une version au porc. j'ai mis du bouillon de boeuf et des cottellettes de porc coupe en morceaux. c'est delicieux. j'ai essayer votre recette et j'ai aimer ca.

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2013-10-17 21:22
tes recettes sont toujours appréciées. Merci

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2014-04-05 18:51
en core une bonne recette je vais l'essayer merci

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