Médaillons de dindon sautés, sauce aux pommes de Moua
Préparation : 15 minutes ,
Cuisson : 20 minutes,
Portions : 4
Ingrédients
? Sel et poivre noir moulu au goût
? 2 FILETS DE DINDON COUPÉS EN 12 à 18 médaillons (filet d'environ 300 g / 2/3 lb chacun)
? 15 ml (1 c. à table) de farine tout usage
? 50 ml (1/4 tasse) d'huile d'olive extra vierge
? 60 ml (4 c. à table) de beurre non salé
? 3 POMMES CORTLAND ou autres, lavées et pelées, coupées en quartiers
? 125 ml (1/2 tasse) de vinaigre balsamique
? 250 ml (1 tasse) de bouillon de poulet ou fond de veau
? 5 ml (1 c. à thé) de romarin frais, haché
Préparation
1. Saler et poivrer les médaillons de dindon et les fariner légèrement.
2. Dans un poêlon, sauter les médaillons de dindon dans l'huile d'olive environ 4 minutes de chaque côté.
3. Retirer les médaillons du poêlon, les mettre dans un plat de service et les réserver au chaud.
4. Dans la sauteuse, ajouter 30 ml (2 c. à table) du beurre, les quartiers de pomme et cuire à feu doux pendant environ 7 minutes.
5. Mouiller avec le vinaigre balsamique et le bouillon de poulet, puis laisser réduire de moitié. Ajouter le romarin. Saler et poivrer.
6. Monter la sauce en ajoutant le reste du beurre (30 ml / 2 c. à table) en fouettant.
7. Napper les médaillons de dindon réservés de sauce aux pommes
source: dindon QC
Cuisson : 20 minutes,
Portions : 4
Ingrédients
? Sel et poivre noir moulu au goût
? 2 FILETS DE DINDON COUPÉS EN 12 à 18 médaillons (filet d'environ 300 g / 2/3 lb chacun)
? 15 ml (1 c. à table) de farine tout usage
? 50 ml (1/4 tasse) d'huile d'olive extra vierge
? 60 ml (4 c. à table) de beurre non salé
? 3 POMMES CORTLAND ou autres, lavées et pelées, coupées en quartiers
? 125 ml (1/2 tasse) de vinaigre balsamique
? 250 ml (1 tasse) de bouillon de poulet ou fond de veau
? 5 ml (1 c. à thé) de romarin frais, haché
Préparation
1. Saler et poivrer les médaillons de dindon et les fariner légèrement.
2. Dans un poêlon, sauter les médaillons de dindon dans l'huile d'olive environ 4 minutes de chaque côté.
3. Retirer les médaillons du poêlon, les mettre dans un plat de service et les réserver au chaud.
4. Dans la sauteuse, ajouter 30 ml (2 c. à table) du beurre, les quartiers de pomme et cuire à feu doux pendant environ 7 minutes.
5. Mouiller avec le vinaigre balsamique et le bouillon de poulet, puis laisser réduire de moitié. Ajouter le romarin. Saler et poivrer.
6. Monter la sauce en ajoutant le reste du beurre (30 ml / 2 c. à table) en fouettant.
7. Napper les médaillons de dindon réservés de sauce aux pommes
source: dindon QC
Source: moua
Recette
40760, publiée le
2009-10-06 à 13:55, 96 vues
