Muffins au pablum au micro-ondes
Dossiers: Muffins
2/3 de tasse de Pablum soya
1/4 de tasse de lait écrémé
1/2 c. à thé de poudre à pâte
1 portion de fruits secs (dattes ou raisins)
1 oeuf
1 sachet de succédané de sucre
1 c. à soupe de cacao
Mélanger dans un bol.
Cuire 3-4 minutes au micro-ondes à HIGH.
Servir avec confiture ou margarine.
Rendement:
1 protéine (oeuf)
1 céréales + foie
1 fruit
1/4 lait
Source : Inconnue
1/4 de tasse de lait écrémé
1/2 c. à thé de poudre à pâte
1 portion de fruits secs (dattes ou raisins)
1 oeuf
1 sachet de succédané de sucre
1 c. à soupe de cacao
Mélanger dans un bol.
Cuire 3-4 minutes au micro-ondes à HIGH.
Servir avec confiture ou margarine.
Rendement:
1 protéine (oeuf)
1 céréales + foie
1 fruit
1/4 lait
Source : Inconnue
Recette
6328, publiée le
2004-03-23 à 00:00, 456 vues