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Nouilles udon au poulet à la sauce teriyaki de Manger avec mo

Manger avec mo
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Préparation: 15 minutes
Cuisson: 12 minutes
Portions: 4

Il te faut
1 paquets de 350g de nouilles udon (moi nouilles Yet-ca-mein)
1 Lb (450g) poulet haché
1 oignon haché
½ poivron jaune émincés
½ poivron orange émincés
½ poivron rouge émincés
½ tasse (125ml) sauce teriyaki
2 c.à soupe (30ml) d'huile de sésame (non grillé)
Facultatif:
2 c.à soupe (30ml) de feuilles de coriandre
graines de sésame au goût

Comment faire

Dans une casserole d'eau bouillante salée, cuire les nouilles selon les indications de l'emballage. Égoutter.
Dans un wok ou dans une poêle, chauffer l'huile à feu moyen. Cuire le poulet de 4 à 5 minutes jusqu'à ce que l'intérieur de la chair ait perdu sa teinte rosée.
Ajouter l'oignon et les poivrons dans le wok. Cuire de 2 à 3 minutes.
Ajouter la sauce teriyaki et les nouilles. Cuire de 1 à 2 minutes.
Si désiré, parsemer de coriandre et de graines de sésame au moment de servir.


Verdict: j'ai beaucoup aimé cette recette, j'ai pris mon wok sa fait longtemps qu'il n'avais pas servie.
Source: Magazine 5 ingrédients 15 minutes vo 4 no 7

http://mangeravecmo.blogspot.ca/2014/02/nouilles-udon-au-poulet-la-sauce.html
et Facebook Manger avec Mo

Source: Manger avec mo
Recette # 55809, crée le 2014-02-23 18:59:38 , Vu 1229 fois
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