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Pacanes aux épices cajuns pour mijoteuse de Dana Carpender

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200 recettes faibles en glucides pour la mijoteuse de Dana Carpender 2005

Pour cette recette, vous pouvez acheter un assaisonnement cajun ou préparer le vôtre en suivant la recette.

455 g (1 lb) de pacanes coupées en deux
28 g (2 c. à table) de beurre fondu
18 g (3 c. à table) d'assaisonnement cajun

Déposez les pacanes dans la mijoteuse.
Ajoutez le beurre pour en enduire les pacanes, puis les épices cajuns.
Brassez.
Couvrez la mijoteuse.
Laissez cuire 3 heures à faible intensité.
Brassez une fois à mi-cuisson si vous êtes dans les environs.

Infos : 16 portions, chacune contenant 118 calories, 12 g de lipides, 1 g de protéines, 4 g de glucides, 1 g de fibres alimentaires et 3 g de glucides assimilables.

Assaisonnement cajun:
https://www.passionrecettes.com/voirRecette.php?no=19119


Source: Dana carpender
Recette 19118, publiée le 2006-03-21 à 00:00, 113 vues

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