Pain aux bananes de Boncooke
Ingrédients:
1 ½ tasse de farine
¼ tasse de sucre
2 c à thé poudre à pate
½ c à thé soda à pate
½ c à thé sel
¼ tasse d'huile
2 oeufs
1 ½ tasse de bananes en purée
1 c à thé vanille
1 tasse de céreales all bran
¼ tasse de graines de tournesol non salées.
Mélanger les ingrédients sec ensemble.
Mélanger l'huile, les oeufs, la purée de bananes et la vanille ensemble.
Ajouter les céréales et les graines de tournesol.
Ajouter ce mélange aux ingrédients sec et mélanger juste pour humecter.
Verser dans un moule à pain graissé (pam).
Cuire au four à 350 F 1 heure.
Rendement 18 tranches
glucides 17g
Équivaut à 1 portion de pain et 1 portion de gras.
Robert
Il sagit d´un pain fait avec des çéréale All Bran et très peu de sucre.Il était déliçieux mais j´ai perdu la reçette
Merçi Cheese
1 ½ tasse de farine
¼ tasse de sucre
2 c à thé poudre à pate
½ c à thé soda à pate
½ c à thé sel
¼ tasse d'huile
2 oeufs
1 ½ tasse de bananes en purée
1 c à thé vanille
1 tasse de céreales all bran
¼ tasse de graines de tournesol non salées.
Mélanger les ingrédients sec ensemble.
Mélanger l'huile, les oeufs, la purée de bananes et la vanille ensemble.
Ajouter les céréales et les graines de tournesol.
Ajouter ce mélange aux ingrédients sec et mélanger juste pour humecter.
Verser dans un moule à pain graissé (pam).
Cuire au four à 350 F 1 heure.
Rendement 18 tranches
glucides 17g
Équivaut à 1 portion de pain et 1 portion de gras.
Robert
Il sagit d´un pain fait avec des çéréale All Bran et très peu de sucre.Il était déliçieux mais j´ai perdu la reçette
Merçi Cheese
Source: Boncooke
Recette
10236, publiée le
2004-05-07 à 00:00, 22 vues