Pain de viande sauce chili (micro-ondes) de Juliann
Recette Pain de viande sauce chili (micro-ondes)
Ingrédients
1 1/2 lb (675 g) boeuf haché maigre
1/2 tasse (125 ml) germe de blé
1 carotte, râpée
1/2 tasse (125 ml) oignon, haché
1/2 tasse (125 ml) lait
1/4 tasse (65 ml) sauce chili
1 oeuf, battu
2 c.à thé (10 ml) sauce Worcestershire
1/2 c.à thé (2 ml) moutarde de Dijon
Une pincée Assaisonnement au chili
Sel
Poivre
Étapes
1 Mélanger tous les ingrédients dans un moule.
2 Cuire à 100% de l'intensité maximale pendant 7 minutes au micro-ondes, puis à 70% pendant 17 minutes.
3 Le temps de cuisson peut varier d'un micro-ondes à l'autre.
Ingrédients
1 1/2 lb (675 g) boeuf haché maigre
1/2 tasse (125 ml) germe de blé
1 carotte, râpée
1/2 tasse (125 ml) oignon, haché
1/2 tasse (125 ml) lait
1/4 tasse (65 ml) sauce chili
1 oeuf, battu
2 c.à thé (10 ml) sauce Worcestershire
1/2 c.à thé (2 ml) moutarde de Dijon
Une pincée Assaisonnement au chili
Sel
Poivre
Étapes
1 Mélanger tous les ingrédients dans un moule.
2 Cuire à 100% de l'intensité maximale pendant 7 minutes au micro-ondes, puis à 70% pendant 17 minutes.
3 Le temps de cuisson peut varier d'un micro-ondes à l'autre.
Source: juliann
Recette
48985, publiée le
2011-06-24 à 09:27, 330 vues