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Petit déjeuner en pot de Esther B

Estherb
A+ a-
Portion: 1

Ingrédients

1 pot mason de 1 tasse (250 ml) avec couvercle
½ à-¾ tasse (125- 180 ml) de yogourt à la vanille ou aux fruits
¼ tasse (40 gr) de fruits congelés au choix (les framboises, dur à battre!)
¾ tasse (75 gr) de gruau (non cuit)
1 bonne c. à soupe de graines, noix, amandes...en garniture (moi pacanes)


Le soir, déposer dans le pot environ 1/3 de la quantité du yogourt, ajouter la moitié du gruau, la moitié des fruits et recommencer.
Terminer par le yogourt et ajouter la garniture sur le dessus.
Entreposer au frigo. Et voilà, votre petit déjeuner à déguster le lendemain matin (ou en collation).

Voir autres photos:

https://estherb48.blogspot.ca/2014/05/petit-dejeuner-en-pot.html

Source: Esther b
Recette 56311, publiée le 2014-05-30 à 16:36, 2206 vues

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3 Commentaires et 1 réponse

2014-05-31 07:42
Merci Esther b,

Très pratique et très santé! Utile pour les matins où le temps nous manque et que le petit déjeuner garde toute son importance quand même.
Pourquoi pas pour les autres matins, peu importe le jour(rires)!
Bonne journée.

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2014-06-02 21:12
Une très bonne idée de déjeuner. Je vais essayer et suis certaine que ce sera succulent.

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2014-06-05 21:01
très bonne idée, pour déjeuner ou collation; merci Esther
j'adore toutes tes recettes.

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2014-06-05 22:27
Merci:)

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