Pitas au thon et fruits de Clover Leaf
Dossiers: Sandwich - Sous-marin
Poissons - Fruits de mer ► Thon
Poissons - Fruits de mer ► Thon
Source: boîte de conserve de thon
Préparation: 10 minutes
1 boîte (170 g) de thon pâle émietté Clover Leaf, égoutté
3 tasses (750 ml) de laitue romaine en bouchées
½ tasse (125 ml) de raisins rouges sans pépins, coupés en deux
¼ tasse (50 ml) de céleri haché
2 c. à table (30 ml) de concentré de jus d'orange
1 c. à table (15 ml) d'huile végétale
1 c. à table (15 ml) de vinaigre de vin blanc
⅛ c. à thé (5,5 ml) de poivre noir fraîchement moulu
3 moitiés de pains pitas
Dans un bol moyen, mélanger ensemble le thon, la laitue, les raisins et le céleri; mélanger délicatement.
Dans un petit bol, fouetter ensemble le concentré de jus d'orange, l'huile, le vinaigre et le poivre; verser sur la préparation au thon. Ouvrir les pains pitas; répartir la préparation parmi chaque moitié de pain pita.
Donne 3 portions.
http://www.cloverleaf.ca
Mireille
Préparation: 10 minutes
1 boîte (170 g) de thon pâle émietté Clover Leaf, égoutté
3 tasses (750 ml) de laitue romaine en bouchées
½ tasse (125 ml) de raisins rouges sans pépins, coupés en deux
¼ tasse (50 ml) de céleri haché
2 c. à table (30 ml) de concentré de jus d'orange
1 c. à table (15 ml) d'huile végétale
1 c. à table (15 ml) de vinaigre de vin blanc
⅛ c. à thé (5,5 ml) de poivre noir fraîchement moulu
3 moitiés de pains pitas
Dans un bol moyen, mélanger ensemble le thon, la laitue, les raisins et le céleri; mélanger délicatement.
Dans un petit bol, fouetter ensemble le concentré de jus d'orange, l'huile, le vinaigre et le poivre; verser sur la préparation au thon. Ouvrir les pains pitas; répartir la préparation parmi chaque moitié de pain pita.
Donne 3 portions.
http://www.cloverleaf.ca
Mireille
Source: Clover leaf
Recette
18905, publiée le
2006-03-13 à 00:00, 700 vues