Pseudonyme
Mot de passe
Connexion

Poitrines de poulet marinés grillées de Maudine48

A+ a-
4 c a s.huile dolive
6 c a s vin blanc
1 c a s. moutarde forte
1/2 c a thé dorigan
1 c a thé de basilic frais
1/4 c a thé cayenne
2 c a s piment rouge fort haché
1 c a thé cassonade
4 demi-poitrines de poulet sans peau désossées
sel,poivre
bien mélanger tous les ingrédients sauf le poulet.placer le poulet dans un plat.larroser de marinade et laisser mariner 1 heure au refrigérateur.préchauffer le gril a feu vif. huiler la griller,placer le poulet sur la grille chaude cuire 16 minutes sans couvrir.retourner les poitrines 2 a 3 fois durant la cuisson,badigeonner fréquemment.assaisonner au gout
1 portion= 222 calories, 1g glucides, 27g protéines, 10g lipides, 0g fibres
source pol martin

Source: maudine48
Recette 32750, publiée le 2008-04-27 à 00:00, 137 vues

Vins Suggérés

Vins Rouges

Vins Blancs

Vins Rosés

  • Modification rapide
  • Corbeille

0 Commentaire

Commenter la recette
Photo de profil


Type de recherche
Mots à inclure Mots à exclure

Recette Essayée


Votre avis après avoir testé cette recette ?



⚠️ Signalez une recette en double, incomplète, problème de droits d'auteur, lien mort ou autre motif.

Merci de préciser les détails.

Recettes Similaires

Aucun résultat trouvé

Astuce Vidéo

Gestion de mon livre de recettes

Vidéo sur la gestion de votre livre de recettes

Procédure pour :

- Retirer une recette de mon livre

- Créer un dossier

- Déplacer des recettes