Barres energisantes sans cuisson. de Sirius
1/2 tas. De farine graham ( peut passer au robot les biscuits env. 1/2 paquet).
1/4 tas. Canneberges séchées,
1/4 tas. Beurre d'arachide ou beurre d'amandes etc?
2 tbl. Miel
2 tbl. Graines de sésame grillées.
Mélanger le tout , étendre dans un plat rectangulaire 71/2 x 51/2.
Fait double recette.
On peut en faire des boules, au choix.
Conserver au Frigo, se congèle aussi.
Sésame grillée donne bon goût.
Au plaisir.
Source: sirius
Recette
44539, publiée le
2010-05-07 à 00:03, 952 vues